甚至他第一时间连站起都做不到，左腿又是发热，又酥麻的要命。
“不对就对了。”
沈然在旁边双手环胸，淡淡道，“接种后，你们的身体就已经变得和正常人不同了，血肉中隐藏有可以看作是生物电流一样的特殊能量。”
“这套动作就是让你们学会导引那种能量。”
再一看，
其他学生，包括于穆在内，无一不是动作做的歪歪扭扭。
看似再简易不过的健身操，换普通人来做立马就能学会，但偏偏对于进化者而言，这套动作是会刺激他们体内隐藏的星能的。那种电流进过血肉脉络，就和针刺一样的痛，并且发热现象对尚未成熟的内脏负荷也很大。
“今天必须把第一套动作给做完一遍！完不成今天谁也别想睡觉！”
突然，沈然冷冰冰地说道。
接着，他又踹了许飞一脚，“看你的动作，还能做的再歪一点吗？别想耍滑头，后面能不能出效果就看你们现在能不能吃得苦！”
“我才没有耍滑头！”
许飞被踹得一屁股沾了泥巴，体温升高后，心情也有些燥热。
随后，他又不忿地咬紧牙关，高傲的自尊心说不出来后面的话.....是因为自己真的没办法保持标准动作蹲下去。
沈然只教了二十分钟，然后就去到不远处的溪流畔，用手捧水喝。
“嘿！”沈然咧嘴一笑，这雪山流下来的水还真不错。
他又抬头望上望去。巍峨的大雪山，白色的山巅被日出后的阳光一照，就像是镀了金，神圣的金光照耀十方。
......
......
一直到下午，陆陆续续开始有人成功做完了第一套动作，虽然差强人意，但沈然也不是真的严格到死的那种人。
“咦？”
沈然惊讶地看去。
随着时间流逝，临近黄昏了，空地上慢慢只剩下许飞以及另一名圆寸头青年还在练。
沈然本来以为是他们还没学会，但很快就眯起眼睛，“...可以啊。”
事实上。
许飞已经成功做完了。
他现在没有选择休息，而是继续一遍遍地重练。
在其对面，那个圆寸头青年衣服已经被汗水打湿，干脆脱了，裸露出精瘦的上半身。
此人同样也是在重复来回地练。
相比于全程像是背着五十斤大米负重训练的许飞，圆寸头青年脸上倒是没那么吃痛。
“草，刘老二你TM还和我较起劲了？”许飞大汗淋漓地看着对方。
“自恋。”
圆寸头青年刘通冷漠地回应。
这套动作，最开始上手时是又难又痛，但只需要成功一遍，便可感受到身体的变化。
像是潜能被开发了出来。
比起那种身体和心里上的收获满足，痛苦与汗水又算得了什么？
许飞和圆寸头青年像是在比谁先撑不下去，结果反倒是让那些休息了一会儿的学生也重新加入了过去。
都不用沈然说教，他们尝到感觉后就全身心地投入其中。
“啧，牛的。”
“全是卷王，不对，是卷神才对。”
沈然看得暗地里咂舌。
还好自己现在是另一种身份。
这些第三星校的学生肯定都是有很大的优秀的特性。
又没有李牧那样的背景，
甭管现实中谁的老爸有多强，谁家里有矿...在新时代里都是普通人，唯一的出路就只有这样刻苦的练！
就连那个四十多岁的中年人，于穆都在木屋后面偷偷摸摸地练。
沈然将这一切看在眼里，见许飞都快脱了相，他拍了拍屁股，站起身，
“到点了，于长官呢？该开饭了！”
空地上。
学生们一愣。
沈然又走来，让许飞暂停，“行了。玩什么命，你以为你是黄金圣斗士，肚子里有个小宇宙？”
许飞这才停下，全身从脚到头，一直在颤抖个不停。
“聂教官，我觉得我还可以继续...”一旁，那个圆寸头青年看来是真的很厉害，用镇定自若的声音说。
许飞闻言眼神微变，脸上闪过倔强，一咬牙就要开口。
可就听那个穿着黑色运动服的年轻教官道，“还继续个屁啊。在我这儿，有一条准则是要必须遵守的，那就是准时准点的吃饭，记住了。”
“呼~”
周围的三名女同学悄然松了口气。
许飞也仿佛心里有块大石头落了下来，然后又用目光打量了一遍沈然的脸庞。
那是一张年轻与成熟并存的侧脸，很矛盾。
俊逸的脸庞轮廓线，挺直的鼻梁，抿紧的嘴唇，剑眉下又是一双漆黑的眸子，瞳孔有着和同龄人截然不同的微光......
“教官这个人一定有很特殊的故事。”许飞心里想着，之前的丁点怀疑被打消，只剩下了好奇欲。
“于穆呢？于穆，赶紧出来弄饭。我饿啦！”
突然，沈然又扯着嗓子朝不远处大喊。
不一会儿，于穆擦拭完汗水，以一种仿若无事发生的状态走了出来。
沈然立马招手吆喝着众人去吃饭。
忽然，一位齐耳短发的女生，伸手挽了一下湿漉漉的发丝，好奇问道，“聂教官，我想知道，你当时练这套导引术的时候，大概是花了多久掌握的呢？”
“我花了多久时间掌握？”
沈然还仔细回想了一下，然后摇头，“我进阶的速度太快了。这套动作刚练没多久，我就到了第二阶段，可以秒放星能。所以不好说时间。”
那名女生“哦”了下小嘴，乌黑的眼珠子转溜一圈，接着又古灵精怪地问，“教官你今年到底多大了啊？你是哪里人啊？有女朋友吗？”
沈然停下脚步。
许飞、刘通等人包括于穆都好奇地竖起了耳朵。
上面就只是说请了一个神秘高手来培训，但其余一切全都是未知，真的是太神秘了。
“八卦心可以有。但世界上的每个人都有秘密。”
沈然开口，继续平静地迈步，“关于我的事，以后你们或许有机会会知道。现在先吃饭。”